Wielu Polaków korzysta z usług tzw. naturopatów czy uzdrowicieli, czyli osób „leczących” za pomocą różnego rodzaju naturalnych i alternatywnych metod terapeutycznych. O ich skuteczności, a także potencjalnych zagrożeniach dla zdrowia, jakie się z nimi wiążą –... czytaj dalej
Pandemia to kryzys, a każdy kryzys to silny wyzwalacz potrzeby radzenia sobie z nadmiarem negatywnych emocji. Alkohol to zaś powszechnie dostępna substancja euforyzująca, która krótkotrwale łagodzi napięcie. Przeprowadzone przez dr Andrzeja Silczuka z Instytutu... czytaj dalej
To MIT! Obiegowa opinia na temat osób otyłych jest taka, że same są sobie winne – bo mają słabą wolę, za mało się ruszają i za dużo jedzą. W świetle aktualnej wiedzy medycznej jest to jednak zbyt daleko idące i często krzywdzące uproszczenie. Wyjaśniamy... czytaj dalej
Blisko połowa Polek nie chodzi regularnie do ginekologa. Jako główne tego powody wskazują najczęściej: brak takiej potrzeby, brak czasu, ale także i wstyd. Jak zatem zachęcać kobiety do badań i oswajać związany z nimi dyskomfort – podpowiada Maria Rotkiel, psycholog i... czytaj dalej
Wielu lekarzy poleca spokojnego psiego towarzysza starszym ludziom – mobilizuje ich do aktywności fizycznej, łagodzi napięcia i lęki. Ale i młode pokolenie odnosi niebanalne korzyści z wychowywania się w domu z psem. Sprawdź, jakie. Powered by... czytaj dalej
Terapie prowadzone za pośrednictwem internetu czy telefonu okazały się być nie tylko popularne, ale i równie skuteczne, co psychoterapia bezpośrednia. A to jeszcze nie wszystkie jej zalety. Powered by... czytaj dalej
To MIT! Zespół suchego oka wynika ze zmniejszonej produkcji łez lub nadmiernego ich odparowywania. Sól fizjologiczna tu nie pomoże, a nawet może zaszkodzić, choć oczywiście należy mieć ten płyn w apteczce i wykorzystywać go do innych celów. Powered by... czytaj dalej
Dermatoskopia to badanie wszelkiego rodzaju zmian skórnych z użyciem odpowiedniego sprzętu medycznego. Sprawdź na czym polega dermatoskopia, kto powinien poddawać się jej regularnie i jaka jest skuteczność badania. Powered by... czytaj dalej
Bywa, że po powrocie z wakacji twoja fryzura jest w opłakanym stanie? Niestety, to częsty problem, a udany wypoczynek dla ciała i ducha nie musi oznaczać dobrego czasu dla włosów. Co robić, żeby tym razem było inaczej? Dlaczego jasne włosy szybciej są przesuszone, a... czytaj dalej
